Prácticas para retornar al Trabajo.

En pleno mes de marzo ya comenzamos una nueva etapa dejando atrás los días de vacaciones. El retomar la rutina laboral en casa junto al regreso de los niños al colegio, es un cambio que debemos enfrentar lo mejor posible. Por eso, y para facilitar un retorno seguro y amigable al trabajo, te sugerimos estas siete prácticas:

– Agradece el tiempo o forma en que hayas podido tomarte una pausa.

– Planifica gradualmente los nuevos horarios, tanto los tuyos; personales y laborales, como los que están asociados a tu hogar (hijos al colegio, cuidado de los padres, etc.)

– Habilita nuevamente un espacio para el teletrabajo

– Evalúa y aclara con tu equipo y jefatura la viabilidad de jornadas flexibles, ya sean presenciales u on line.

– No anticipes situaciones que te angustien o asusten, ya que no necesariamente van a ocurrir. Hay personas que temen al contagio con la posibilidad de volver a un sistema presencial. – Piensa positivo, en lo que quieres crear y disfrutar, cuidándote responsablemente.

– Vuelve a cuidar los tiempos personales; comidas, descanso, familia, pasatiempos, etc.

– Expresa con amigos y personas cercanas sobre la experiencia de estar de vuelta al trabajo, así como las prácticas que cada uno puede tener.